クリニックからのお知らせ
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過去の更新情報
- 2026.10.24
- 季節の変わり目で自律神経が乱れやすく、気分の浮き沈みが出やすい時期。生活リズムを整えましょう。
- 2026.09.19
- 夏の疲れやストレスが出やすい季節。体のだるさや気分の落ち込みを感じたら、早めにご相談ください。
- 2026.08.12
- 暑さや湿度による身体的ストレス、睡眠の質の低下でうつ症状が出やすくなります。無理せずご相談ください。
- 2026.07.11
- 暑さと睡眠不足でイライラしやすい時期。しっかり休み、クールダウンの時間をつくりましょう。
- 2026.06.20
- 梅雨の長雨で気分が沈みがちな季節。規則正しい生活と軽い運動で心のリズムを整えましょう。
- 2026.06.08
- とくしげ村上メンタルクリニックのホームページをリニューアルいたしました。